Gubitak kose je zastrašujući i emocionalan, a može biti još veći kako se oporavljate od fizičkog i mentalnog stresa koji prati COVID-19. Studije su pokazale da postoje i brojni izvještaji o gubitku kose među dugotrajnim simptomima kao što su umor, kašalj i bolovi u mišićima. Razgovarali smo sa profesionalcima o ovom gubitku kose uzrokovanom stresom i o tome šta možete učiniti da potaknete rast nakon oporavka.
“Opadanje kose povezano s COVID-19 obično počinje nakon oporavka, obično šest ili osam sedmica nakon što je pacijent pozitivan.Može biti opsežna i ozbiljna, a poznato je da ljudi gube čak 30-40 posto svoje kose,” rekao je iz Delhija dr. Pankaj Chaturvedi, konsultant dermatolog i hirurg za transplantaciju kose u MedLinksu.
Iako se to može smatrati gubitkom kose, to je zapravo gubitak kose, objašnjava dr. Veenu Jindal, konsultant dermatolog u Max Multi Specialty Centru u New Delhiju. Trenutno nema dokaza da ga sam koronavirus uzrokuje. Umjesto toga, istraživači i liječnici kažu, fizički i emocionalni stres koji COVID-19 stavlja na tijelo može dovesti do telogenog efluvija. Životni ciklus kose podijeljen je u tri faze.” U svakom trenutku, do 90 posto folikula je u fazi rasta 5 posto je u fazi mirovanja, a do 10 posto se gubi,” rekao je dr. Jindal. Međutim, kada dođe do šoka u sistemu, kao što je emocionalni stres ili visoka temperatura, tijelo ide u borbu – ili -flight mode.Tokom faze zaključavanja fokusira se samo na osnovne funkcije.Pošto nije neophodan za rast kose, prenosi folikul u telogenu ili telogenu fazu ciklusa rasta, što može dovesti do gubitka kose.
Sav stres nije pomogao.” Pacijenti sa COVID-19 imaju povišen nivo kortizola zbog visokog upalnog odgovora, koji indirektno povećava nivoe dihidrotestosterona (DHT), uzrokujući da kosa uđe u telogenu fazu”, rekao je dr. Čaturvedi .
Ljudi obično izgube do 100 vlasi dnevno, ali ako imate telogen efluvium, broj izgleda više kao 300-400 vlasi. Većina ljudi će primijetiti primjetan gubitak kose dva do tri mjeseca nakon bolesti.” Kada se tuširate ili češljate kosu , mala količina kose opada.Zbog načina na koji se odvija ciklus rasta kose, to je obično odložen proces.Ovaj gubitak kose može trajati šest do devet mjeseci prije nego što prestane”, rekao je dr. Jindal..
Važno je napomenuti da je ovaj gubitak kose privremen. Kada se stresor (COVID-19 u ovom slučaju) ublaži, ciklus rasta kose će početi da se vraća u normalu.” Samo mu morate dati vremena.Kada vam kosa ponovo naraste, primijetit ćete kratku kosu koja je iste dužine kao i linija kose.Većina ljudi vidi da im se kosa vraća u normalnu punoću u roku od šest do devet mjeseci', rekao je dr Jindal.
Međutim, kada vam kosa opada, budite nježniji nego inače kako biste ograničili vanjski stres.” Koristite najnižu temperaturu fena za kosu.Prestanite čvrsto skupljati kosu u punđe, repove ili pletenice.Ograničite pegle za kosu, pegle i vruće češljeve,” savjetuje dr. Jindal.dr.Bhatia preporučuje da se naspavate punom noći, jedete više proteina i pređete na blaži šampon bez sulfata. On preporučuje dodavanje minoksidila vašoj rutini njege kose, što može zaustaviti gubitak kose povezan s DHT-om.
Međutim, ako neki ljudi imaju dugotrajne simptome ili bilo koje osnovno zdravstveno stanje, oni mogu nastaviti da gube mnogo kose i treba ih pregledati dermatolog, kaže dr. Chaturvedi.” Ovi pacijenti će možda morati isprobati lokalna rješenja ili napredne terapije kao što su kao terapija bogata trombocitima ili mezoterapija”, rekao je.
Šta je apsolutno loše za gubitak kose? Veći pritisak. Jindal potvrđuje da će naglašavanje proširenog dijela ili pramenova na jastuku samo ubrzati kortizol (dakle nivo DHT) i produžiti proces.
Vrijeme objave: Jan-17-2022